ELP secundair onderwijs
Onze klassessies zijn een krachtig, preventief aanbod voor het secundair onderwijs.
Via een warme en veilige aanpak werken we aan weerbaarheid, verbinding en zelfbeeld, afgestemd op de leefwereld van leerlingen uit elke graad. We bouwen aan een sterke klasdynamiek en persoonlijke groei. De sessies bestaan uit ervaringsgerichte oefeningen en er is ruimte voor reflectie.
De sessies bouwen per graad verder op elkaar.
Klassikaal aanbod
Groepstrajecten voor leerlingen
Rots en Water (1e graad)
Krachtig in je schoenen staan én flexibel omgaan met anderen: dat is waar Rots en Water voor staat. Via een combinatie van beweging, ervaring en gesprek werken we aan sociale en emotionele vaardigheden bij jongeren.
- Basissessies
Doel: Via kringgesprekken en lichamelijke – en ervaringsgerichte spelvormen werken we aan: zelfbewustzijn, grenzen stellen en respecteren, leren omgaan met emoties en stress, omgaan met groepsdruk.
Voor wie: Leerlingen in de eerste graad.
Duur: Vier sessies van twee lesuren.
Plaats: Op je school, idealiter in de turnzaal of een groot lokaal.
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
- Verdiepende sessies
Doel: Verdiepend werken via ervaringsgerichte oefeningen en klasgesprekken rond: uitsluiten, grenzen, preventie van fysiek en emotioneel geweld.
Voor wie: Leerlingen in de eerste graad die de basissessie gevolgd hebben.
Duur: Twee sessies van twee lesuren.
Plaats: Klaslokaal op school (met beamer).
Belangrijk: Wij vragen dat leerkrachten actief deelnemen aan deze sessies. Dit draagt bij aan een gedeelde taal en meer verbinding in de klas.
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
Zelfbeeld en identiteit (2e graad)
Tijdens deze sessies staan jongeren stil bij wie ze zijn, waar ze voor staan en hoe ze zich verhouden tot anderen.
- Basissessies
Doel: Werken via ervaringsgerichte oefeningen en klasgesprekken aan: zelfbeeld en identiteit, erbij horen en jezelf kunnen zijn, waarden, groepsdruk.
Voor wie: Leerlingen in de tweede graad.
Duur: Twee sessies van twee lesuren.
Plaats: Klaslokaal op school (met beamer).
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
- Verdiepende sessies
Doel: Verdiepend werken rond: de impact van sociale media op je zelfbeeld, discriminatie (racisme, gender…), relaties.
Voor wie: Leerlingen in de tweede graad die de basissessie gevolgd hebben.
Duur: Twee sessies van twee lesuren.
Plaats: Klaslokaal op school (met beamer).
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
Emotieregulatie (3e graad)
- Basissessies
Doel: Werken via ervaringsgerichte oefeningen en klasgesprekken aan: stress, coping, zelfzorg, alcohol en drugs.
Voor wie: Leerlingen in de derde graad.
Duur: Twee sessies van twee lesuren.
Plaats: Klaslokaal op school (met beamer).
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
- Verdiepende sessies
Doel: Verdiepend werken rond: Wat na het middelbaar? Inzicht in sociale relaties. Hoe kan ik iemand anders steunen? Evenwicht tussen studie en vrije tijd.
Voor wie: Leerlingen in de derde graad die de basissessie gevolgd hebben
Duur: Twee sessies van twee lesuren
Plaats: Klaslokaal op school (met beamer).
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
Praktisch
- We vragen leerkrachten aanwezig te zijn tijdens de sessies in de eerste graad, maar niet in de tweede en derde graad.
- Minimaal 10 leerlingen per klas
Groepstraject: Stress
Sommige jongeren ervaren veel druk, piekeren of verliezen zich in perfectionisme. In dit groepstraject leren ze op een flexibele manier omgaan met gedachten, gevoelens en uitdagingen, gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde ACT-methodiek (Acceptance and Commitment Therapy).
Doel:
We ondersteunen jongeren in het:
- omgaan met stress en angst
- doorbreken van piekergedachten
- verminderen van uitstelgedrag en perfectionisme
- ontdekken van wat écht belangrijk is voor hen
Voor wie:
Klasoverstijgende groep van 6 tot 8 jongeren binnen dezelfde graad.
Duur:
- 1 intakegesprek (1 lesuur)
- 7 groepssessies (telkens 2 lesuren)
Plaats: Op school
Aanpak:
We werken met:
- ervaringsgerichte oefeningen
- metaforen en verhalen
- mindfulness
- kringgesprekken
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
Groepstraject: Non-verbale therapie
Niet elke jongere vindt gemakkelijk woorden voor wat er speelt. In dit traject werken we via creatieve en lichaamsgerichte methodieken om gevoelens te verkennen en te uiten.
Doel:
We helpen jongeren om:
- gevoelens te herkennen en uit te drukken
- meer zelfinzicht te ontwikkelen
- hun zelfvertrouwen te versterken
- tot rust te komen
Voor wie:
Klasoverstijgende groep van 6 tot 8 jongeren binnen dezelfde graad.
Duur:
- 1 intakegesprek (1 lesuur)
- 7 groepssessies (telkens 2 lesuren)
Plaats:
Klaslokaal op school
Aanpak:
We werken met creatieve methodieken zoals:
- drama en beweging
- tekenen en schilderen
- schrijven
- ervaringsgerichte oefeningen
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
Groepstraject: Concentratie & motivatie
In dit traject krijgen jongeren meer inzicht in hoe hun aandacht en motivatie werken, en leren ze strategieën om taken beter aan te pakken en vol te houden.
Doel:
We ondersteunen jongeren in het:
- verbeteren van concentratie en focus
- plannen, starten en afwerken van taken
- omgaan met uitstelgedrag
- versterken van motivatie en zelfvertrouwen
- beter begrijpen van zichzelf
Voor wie:
Klasoverstijgende groep van 6 tot 8 jongeren binnen dezelfde graad.
Duur:
- 1 intakegesprek (1 lesuur)
- 7 groepssessies (telkens 2 lesuren)
Plaats:
Klaslokaal op school
Aanpak:
We werken met:
- ervaringsgerichte oefeningen
- psycho-educatie
- kringgesprekken
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan
Groepstraject: Eten
In samenwerking met een diëtiste werken we rond een gezonde en evenwichtige relatie met eten, lichaam en emoties.
Doel:
We ondersteunen jongeren in het:
- vergroten van inzicht in eet- en emotiepatronen
- ontwikkelen van gezonde copingvaardigheden
- versterken van zelfbeeld en lichaamsbeeld
- kritisch omgaan met sociale media en maatschappelijke normen
Voor wie:
Klasoverstijgende groep van 6 tot 8 jongeren binnen dezelfde graad die:
- niet in behandeling zijn voor een eetstoornis
Duur:
- 1 intakegesprek (1 lesuur)
- 7 groepssessies (telkens 2 lesuren)
Plaats:
Klaslokaal op school
Aanpak:
We werken met:
- ervaringsgerichte oefeningen
- psycho-educatie
- kringgesprekken
- samenwerking met een diëtiste
📩 Vragen? elp-so@vclbpb.be
👇 Meld je klas aan