Klassikaal aanbod: Even Stilstaan

Gesprek 1: Kennismaking en exploratie (2 lesuren)

In deze eerste sessie maken we op een interactieve manier kennis met elkaar. We creëren een veilige sfeer waarin leerlingen vrij kunnen spreken over hun ervaringen en gevoelens. Samen gaan we aan de slag rond drie belangrijke thema’s: ‘jezelf kunnen zijn’, ‘je goed voelen’ en ‘goed omringd zijn’. Aan het einde van dit gesprek kiezen de leerlingen samen het thema waarop we in het volgende gesprek verder bouwen.

Gesprek 2: Verdieping met een zelfgekozen thema (2 lesuren)

De leerlingen verdiepen zich in één van de volgende thema’s, afhankelijk van hun keuze:

• Jezelf kunnen zijn
  
  Hier ligt de focus op het ontdekken en omarmen van wie je echt bent. Leerlingen leren hun sterke punten te waarderen en verkennen hun waarden en talenten. We werken rond zelfacceptatie en mildheid voor zichzelf, zodat ze hun unieke eigenschappen kunnen vieren.

• Je goed voelen
  
  Dit thema helpt leerlingen omgaan met de ups en downs van het dagelijks leven. We zetten in op het omarmen van zowel leuke als minder leuke emoties en nemen onze innerlijke criticus onder de loep. Bewustwording van wat we voelen, welke gedachten hiermee gepaard gaan en hoe we hiermee omgaan, brengt ons dichter bij onze innerlijke rust.

• Goed omringd zijn
  
  Hier ontdekken leerlingen het belang van betekenisvolle relaties. Hoe bouw je vriendschappen waarin je jezelf kunt zijn? Ze leren het belang van open communicatie, kwetsbaarheid, grenzen stellen en opkomen voor zichzelf. Zo creëren ze sterke, ondersteunende verbindingen.

Gesprek 3: Terugkoppelingsgesprek (optioneel)

Indien gewenst kan er een derde klasgesprek plaatsvinden met de leerkracht en/ of leerlingenbegeleider. Samen wordt er gereflecteerd over de voorgaande klasgesprekken en vindt er een terugkoppeling plaats over wat er speelt in de klas, wat de noden zijn en welke inzichten verworven werden.